こちらは晴れのいい天気〜
この調子でいくと、
初日の出は拝めそう・・・

お正月がくると、、、また、ヤツ達・・・
来るぞ来るぞ〜・・・・・
やんちゃ軍団が！！
甥っ子くんに、姪っ子ちゃん
散々遊ぶだけ遊んで、暴れるだけ暴れて、
人のもの勝手に触るし、持っていくしで、
一気に、疲れがでてしまう・・・・
ちいさい頃は、あんなにかわいかったのに、
最近では、口達者で・・・・特に姪っ子・・・・
「こらこら！！それ、触ったらあかん！！」
「やめなさーーーい！！」
おばちゃんは、怒るたびに
顔にシワが一本ずつ増えるんだから・・・
「もーーーー！！」
（早く帰ってくれ〜〜）
そろそろ、帰る時間が近づいてきて、
安堵とともに、甥っ子と姪っ子の熱〜〜い視線を感じる
「はい、、、お年玉！」
むしり取るようにして、持っていかれると、
その場で中身確認！
「あーーーこんだけ？？もっとちょうだいよー！」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おばちゃんの、、心の中の叫び、、、
「もう、、、、二度とくるなーー！！泣くぞー！！」


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やっぱり冬の王様といったら、カニ
寒い冬に、あったか鍋が最高ですね
カニを囲んで、身も心もポカポカしたい気分です！
カニは、たんぱく質、カルシウム、
タウリン、アスタキサンチンの成分が
含まれており、がん予防、高血圧予防、
動脈硬化予防、肝機能強化、
骨粗しょう症予防などに、良いとされています
タウリンは、肝機能を強化し、
血中コレステロールを抑える働きをしてくれるので、
お酒を飲む機会が多い年末年始には、
やっぱりカニ鍋で、乾杯がいいのかもしれませんね
カニに含まれる、キチンやキトサンは、
体の自然治癒力を高めて免疫力をアップさせ、
血圧を上げる作用をする物質を体外に排出してくれます
さらにさらに、今評判の強い抗酸化作用をもつ
アスタキサンチンもカニには含まれているので、
おいしく食べて、アンチエイジングも得られる嬉しい
ことだらけですね
おせちに飽きたら、カニさんをどうぞ〜

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